Case 1



Queixa: dor constante na região cervical e lombar, agravada quando pratica caminhadas.

O primeiro passo foi mudar a referência de alinhamento que a aluna possuía. A partir daí o trabalho consiste em conquistar e equilibrar tônus/flexibilidade em grupos musculares específicos, para manter-se na nova postura, com menos esforço e sem dor.